Extrañas cábalas y rituales de corredores


En pasados días a través de mis redes sociales, invitamos a nuestra comunidad de korridoris a que nos compartieran sus cábalas o rituales que hacen antes, durante o después de correr, todo lo compartido fue por demás interesante y nos hace concluir lo siguiente:

-Lo más fuerte en un corredor no son sus piernas o su corazón, sino su poder mental y espiritual, eso es lo que al final lo hace triunfar-

A continuación te comparto este recuento de cábalas y rituales, quizá con muchas de ellas te llegues a identificar.


Fer Quiñonez – México:

  • En todas mis carreras cargo con mi pulsera de la suerte y antes desayuno mi sandwich favorito.

Betsy Portillo – México:

  • La noche anterior a una carrera, mis tenis tienen que estar sobre un banco, justo al lado de mi cama, nunca tocan el piso. Regresando de la carrera, mi hija se tiene que poner la medalla antes de colgarla.

Valiente Nury – El Salvador:

  • Orar antes, durante mi recorrido y llegando a la meta.

trotar

Jany Maravilla de Ochoa – México:

  • Antes de comenzar a correr me persigno, durante la carrera platico con mi abuelita Carmen (QEPD) no tuvo la oportunidad de verme correr, era una promesa pero la muerte nos ganó

Ale Hernández – México:

  • Dos semanas antes del maratón me despunto el cabello, pienso que inconscientemente es querer llegar bonita a la competencia. El día del maratón siempre llevo una imagen de San Judas Tadeo e incluso en el trayecto platico con él.

Víctor Martínez Cortez – México:

  • Cuando inicia la cuenta regresiva, pido a Dios para que todos terminemos bien la carrera.

Ana Idalmy Huete Molina – Honduras:

  • Siempre corro con mi muñequera en mi mano derecha, si se me llega a olvidar, sufro (me falta algo) es de las primeras cosas que me pongo.

Antonio Villanueva – México:

  • Siempre cargo una pequeña toalla que me regaló la persona que me motivó a correr, cuando siento que no puedo más, con ella seco el sudor de mi frente y se me activa el tercer pulmón.

toalla

Mary OR – México:

  • Previo a maratón me plancho el cabello, durante la carrera tengo un mantra “soy una guerrera y las guerreras no se rinden” además converso con mi abuela ya fallecida, por último recuerdo toda la motivación que recibo de la gente cercana.

Christian Gutiérrez – Chile:

  • A la salida del encajonamiento y al pasar por la meta, le dedico la maratón a mi compañero de vida que me inició en esto, el cual físicamente ya no me acompaña. “Por ti Pedro está nueva maratón gracias por acompañarme”

Martín De La Mora – España:

  • Al momento de poner el crono, tres palmaditas sobre la zona del corazón a manera de disculpa por lo que le voy a hacer. Al terminar tres palmadas más para darle las gracias.

Dario Chiribao- Uruguay:

  • Me afeito y me corto el cabello un día antes.

Arturo Munguía Cuevas – México:

  • Siempre dejo de pensar en mí, saludo a corredores desconocidos y los animo a que tengan una excelente carrera.

José Javier Falcón Lozada – México:

  • En la cuenta regresiva de una carrera me pongo en cuclillas y observo los tenis de todos los corredores, con una sonrisa me digo a mi mismo; -¡Vamos adelante!

Viktor Duran Mtz – México:

  • Un día antes a la carrera coloco el número de corredor en la playera, la dejo colgada junto a mi medallero para que tengan la energía de las anteriores carreras. Al concluir la carrera le entrego a mi hijo la medalla y a mi hija el número de corredor, ellos los presumen todo el domingo, ya por la noche cuelgo la medalla y guardo el número en una cajita.

Alejandro Jaime – México:

  • Antes de comenzar me persigno y rezo un Padre Nuestro por mí, por mi novia y por todos los que corremos, al llegar a la meta me quito la gorra me persigno y miro al cielo.

Vivian Coto – Costa Rica:

  • Siempre llevo algo rojo, me recuerda que siempre debo seguir mi corazón.

“Nunca podrás escapar de tu corazón, así que es mejor que escuches lo que tiene que decirte”

Paulo Coelho, -El alquimista-

de rojo

Ofelia Cibrian – México:

  • Días antes no corro, me hidrato, como algo mas cargado de carbohidratos y me relajo viendo vídeos y revistas running para que suban mis ganas de correr, desde la tarde anterior a la competición preparo y reviso todo mi equipo, (lo hago como 10 veces) además duermo temprano.

Miguel García Montes- México:

  • Uso una scully cap negra y lentes, invariablemente en todas las carreras, al llegar a la meta extiendo mis brazos a los lados, con manos abiertas, como aterrizando.

Livier Sánchez – México:

  • Pongo 3 alarmas, las primeras 2 con 5 minutos de diferencia, son para despertarme; la tercera me avisa a la hora que debo estar saliendo de casa. Doy 3 vueltas al baño; al levantarme, después de desayunar y antes de salir de casa.

América García Perea – México:

  • Dos días antes de la carrera lavo mis tenis, pinto mis uñas y mi cabello, la noche anterior dejo listo mi outfit en la cama, pongo primero la playera ya con el número colocado, encima de estos el top y la ropa interior, abajo de la playera el short, las calcetas, medias de compresión, los tenis van al lado, guardo en mi cinturón mi amuleto que es un mechón de cabello de mamá y la foto del abuelo. Al otro día me visto, desayuno y luego plancho mi cabello y me maquillo, mi hija me pregunta; ¿Mamá por qué lo haces? vas a correr y terminar sudando, le contesto; -ir a una carrera para mi es como ir a una gran fiesta-

Ibrahim Ocando – Venezuela:

  • En cada carrera uso medias con colores diferentes, al recibir la medalla me escurro el sudor de la frente con la misma, como muestra que valió la pena cada kilómetro recorrido.

Viry Sánchez – México:

  • En la línea de salida me persigno, acaricio mis piernas y les digo; -hoy es un buen día para sentirse vivas despierten nenas- Si puedo le doy un beso a mi novio o a mi(s) hermana(s) que me han llegado a acompañar en esta locura.

José Miguel Vázquez Ramírez – México:

  • Persignarme tres veces al empezar y así lo hago varias veces durante la carrera y al terminar. Tres veces por mis hijos.

Francisco Barragán – México:

  • En el número de maratón escribo el nombre de mi esposa para que me acompañe toda la ruta. Antes de arrancar digo una oración que siempre decimos antes de cada juego de futbol americano; -Señor danos la fuerza para jugar este encuentro con nuestro mejor esfuerzo, mientras lo hacemos te rogamos no dejes de mirarnos, para que nunca hagamos ni digamos algo que pueda ofenderte. Bienaventurados los que juegan con coraje y sin ira porque ellos son los que se están haciendo hombres, que no salga nadie lastimado. Amén-

Alejandra Lanzoni

  • Comer mucha pasta.

Gracee GaribAy – México:

  • El día de la carrera levantarme hasta 2 horas antes, ir a la cocina y que no falte mi taza de café, tampoco puedo salir sin una pulsera, antes de salir de casa mi mamá tiene que decirme; -¡que te vaya mal! (es verdad) La despierto y le digo; -ya me voy- es básico escuchar su voz. Ya en la línea de salida guardo silencio por dos minutos, en los cuales pido a papá que guíe mis piernas.

Cecilia Macías – México:

  • Un día antes me pinto las uñas, además preparo todo lo necesario para la carrera.

María Luisa Fabián – México:

  • Reviso que no me falte nada, luego oro y medito acerca de que fue lo que me trajo a este momento, los lugares, las personas, los momentos maravillosos y también los difíciles, después doy gracias por la vida, por mi salud, por mi familia y pido por las personas que se encuentran en algún tipo de necesidad física, económica o emocional, después pido fuerza y entereza para terminar con bien, cuando ya no puedo más cierro los ojos y hablo con mi hermano que murió y le pido sus alas. (Llorar viene al fina)..

Gabriel Zemog Ilemol – Mexico:

  • Un día antes visito las cenizas de mamá. Antes de dormir dejo mi ropa lista, mi número en la playera, intento dormir, los nervios no me dejan. En la mañana me baño y como un sandwich de Nutella, en el camino voy concentrado escuchando música

Pablo Cisneros – México:

  • Escucho el programa de radio: Amanecer Ranchero de la estación Fórmula Melódica.

Paulina Mora – México:

  • Un día antes le quito las cintas a mis tenis, pongo la canción The beautiful day (U2) me visualizo corriendo y llegando a la meta, durante la carrera doy gracias a mis piernas y al universo por dejarme seguir en movimiento.

Mercedes Breton – México:

  • Me baño antes de ir a una carrera, me cuestionan por esto y les contesto; -No es lo mismo sudar sucio que limpio- también pongo 3 alarmas con 1 minuto de diferencia para no quedarme dormida.

Marcela Meza – México:

  • Al iniciar siempre repito; -Mi corazón es más fuerte que mis piernas, entonces… correré con el corazón-

La Nena Mendoza – México:

  • Me persigno como 10 veces, tomo poca agua antes de la competencia, me gusta irme caminando de mi casa al lugar de salida del evento, (sólo si está cercano).

Iván Contreras – México:

  • Antes de empezar a correr limpio la suela de mis tenis con las manos y luego inhalo y exhalo fuerte, lo hago con el fin de dejar las malas vibras y tensiones, de esta forma corro con libertad.

Eli Butze – México:

  • Tomo una selfie antes de salir y la pongo en Facebook.

corredora

Olivia Rodríguez – México:

  • El día previo preparo todo, me levanto 3 horas antes de la carrera, (no desayuno). En la línea de meta me acomodo hasta 5 veces la coleta del cabello y reviso hasta 3 veces que las cintas de los tenis estén bien sujetas. Disfruto mucho este ritual, hasta siento mariposas en el estómago.

Judith Álvarez Echeagaray – México:

  • Repito mi mantra: -la mente puede más que el cuerpo-

Viktor Rivas – México:

  • Antes de competir me baño (no me gusta oler mal).

Eduardo Jiménez – México: 

  • Toco el suelo con la mano y le pido permiso para completar la distancia de ese día.

Jose Parker – Venezuela:

  • Hago el amor un día antes, temprano me baño con agua caliente, me despierto 4 horas antes y tomo café, luego tomo un litro de suero y eso me reanima.

Eduardo Gutiérrez Jiménez – México: 

  • Llevo siempre una pequeña esclava en mi mano derecha. Antes de iniciar levanto mi mirada al cielo pidiendo a mis seres queridos que se adelantaron que me acompañen, en el trayecto pienso en mis hijos y mi novia, cuando llego levanto de nuevo mi mirada al cielo y lanzo un beso a mis padres.

Arturo García Z – México: 

  • Para distancias largas me levanto temprano 4:30 de la mañana (en domingo lo que nunca hago entre semana) tomo agua, voy al baño, levanto a mi esposa porque a ella también le gusta correr, preparamos nuestra hidratación y unos chocolates para saborear durante nuestro entrenamiento.

Frania Barcena – México: 

  • Un día antes preparó todo mi outfit e hidratación, pido la bendición a mis hijos, antes de comenzar la carrera pido a Dios que bendiga mi ruta y me libre de lesiones y hago la afirmación; -Yo puedo… por esa razón estoy aquí-

Apuleya Pons – México: 

  • Las primeras carreras siempre pensaba en mi hermano y mi sobrina sonrientes, esperándome y diciéndome atrás del arco de llegada; -¡Si puedes, lo lograste pequeña!-
  • Cuando llegué a los medios maratones por ahí del 18k pensaba en Ángel, mi sobrino con displasia pulmonar, un guerrero en cada ingreso al hospital; -¡Si tú nos demuestras lo que es luchar por vivir, entonces… va por ti!-
  • Para el 42, los últimos 10 o 12k brindo cada uno de estos por esos afectos incondicionales que ya no están.
  • Por último cada vez que la ruta de una carrera pasa por el punto donde vimos morir a un corredor entre nuestros brazos; gritó su nombre, los demás han de pensar que estoy loca, pero es un homenaje a su memoria.

Tololo Atl – México: 

  • En un maratón, desayuno barras de piña.

Tshuva Moshe Choreographer:

  • Desde las 3:00 AM hago ejercicios de respiración, extiendo brazos y doy gracias al creador por el día en curso. Posterior hago un baile de acción de gracias. 5:00 AM me baño; (con agua con miel y rosas o callaquito morado) finalmente armo mi cuerpo con mi vestimenta y tenis y venga a salir a mi actividad.

Manuel Sepulveda Galvan – México: 

  • Me unto en las piernas ungüento “Abeja Diolmex ” o algo similar antes de correr. Cuando no me lo unto me siento intranquilo.

Lorena Velázquez – México: 

  • Un día antes dejo todo mi kit listo, desde la noche preparo un licuado de avena, plátano y almendras, me lo tomo dos horas antes de la carrera, al poner mi primer pie en el piso doy gracias a Dios por despertar con bien y permitirme una vez más hacer lo que me llena de emoción.

Viri Merino – México: 

  • Sacudo mis brazos y manos simulando que me deshago de cualquier mala vibra, me hace sentir más ligera.

Magaly Rojas Sáiz – México: 

  • Una noche antes dejo listo todo lo que usaré, comienzo a vestirme de abajo hacia arriba. Al calentar en la carrera sacudo mis brazos y piernas para sacar las malas vibras, además de sonreír por tener la fortuna de estar ahí.

Robert López – México: 

  • No caliento, ese momento lo aprovecho para hablar con mis abuelos que ya no están.

Zángano Corona – México: 

  • Pongo mi alarma para despertar, me persigno, froto mis piernas con pomada de la abeja, después… saber que al llegar a la meta ahí estará el amor de mi vida, mi bella y adorada esposa.

Jesús Molina Torres – México:

  • Subo en mis redes la foto del número con el que voy a correr.

Antonio Obregón – México: 

  • La noche anterior le tomo foto y comparto en redes todo el outfit con el que voy a correr al día siguiente, al terminar la carrera, tomo foto al conjunto de la playera, el número y la medalla y también lo subo a mis redes.

recogerkit

Héctor Adrián Córdova – México: 

  • Piso 3 veces los tapetes que registran los tiempos, siempre lo hago 1, 2, 3 y sigo. Siempre uso los mismos calzones rojos de Superman.

Bianca Rodríguez – México: 

  • Dejo mi número sobre una silla, todo lo que usaré lo preparo una noche anterior, durante la carrera piso con los dos pies en los tapetes y al inicio de una carrera siempre se la dedico a alguien.

Alma Nelly Torres Rocha – México: 

  • En camino a la carrera pongo la canción Feeling Good, me recarga de energía.

Patty G de G – México: 

  • No hago planes en cuanto a cómo correr, pienso que en cuanto diga: hoy correré a tantos minutos por kilómetro, ya no saldrá bien la carrera.

Edson Gutiérrez – México: 

  • Lavo mis tenis un día antes. Por la noche acomodo el outfit sobre un sillón, siempre con la playera y número hasta arriba. El día de la carrera caliento, doy un beso a mi esposa, entro al corral y me digo; -¡Venga si se puede!

Toño LG – México: 

  • Se escucha mal pero me saco un moco en la línea de salida.

Cherry Minero – México: 

  • Antes de iniciar un entrenamiento o carrera me digo; -esto es por diversión, si me canso paro-

Ego Rafael – México: 

  • La noche anterior listo para descansar, hago una meditación y un llamado a mis seres queridos que están en la vida de luz, visualizo la carrera y me quedo placenteramente dormido.

Mendoza Torres Héctor – México: 

  • En la línea de salida pongo la mente en blanco, no pienso en nada… al escuchar la voz o disparo de salida me visualizo en la meta y listo.

Dianna DiLuna  – México: 

  • Llevo una pulsera con “mis dijes de buena suerte” estos de manera casual han llegado a mi vida y los he añadido a mi pulsera.
  • Cuando estoy en la salida y empieza el conteo, me persigno, miro mis tenis y repito; -No soy corredora, solo juego y vengo a divertirme- Le doy play a mi música, siempre tiene que empezar con la canción “Viva la Vida de Coldplay” empiezo mi carrera y voy pensando: “haz de la travesía una travesura, venimos a divertirnos”

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Montserrat Maldonado Jiménez – España:

  • La noche antes de la maratón pongo especial atención a mis pies, los hidrato y limo mis uñas. Preparo la ropa, dorsal, etc.

Christian Marcell Carrasco G  – México: 

  • La noche previa acomodo mi outfit en un sillón claro, la playera con el número para arriba, los tennis el short. Al día siguiente me baño, hago una oración. Antes de iniciar me invade la adrenalina y dedico la carrera a mis seres queridos.

Christian Colin – México: 

  • Un día antes preparo todo lo que voy a usar en la carrera y le tomo una foto que comparto a mis grupos de corredores. También me tomo una foto antes y después de la carrera ya con la medalla.

Itsamnha Balam – México: 

  • Al iniciar la carrera pongo mi Powersong “Giorgio by Modoror” de Daft Punk, es la que más me motiva.

Ro Wood  – México: 

  • Me quito y pongo los tenis sin desabrochar, hago una oración y aparte digo; -una vez que dé el primer paso no hay arrepentimiento, es hasta la meta-

Ezequiel Valencia – México: 

  • Ir al baño.

Dae Zirly Albores  – México: 

  • La noche anterior a la carrera como una mezcla de arándanos, fresas, mora azul y frambuesa… Es como vitamina extra.

Estrada Patricia  – México: 

  • Hago oración por la noche, me persigno antes y al finalizar la carrera y me pongo en manos de Dios.

Lucia Rezendes – Uruguay:

  • Siempre me tomo y comparto una foto con la indumentaria de la carrera, justo en el mismo lugar dentro de mi casa.

Stella Maris Redondo – Argentina:

  • Rezo la noche anterior, antes de largar la carrera llevo conmigo la imagen de la Virgen por la cual llevo su nombre. En cada maratón internacional me compro zapatillas nuevas 5 días antes y corro con ellas.

Paty Hernández– Uruguay:

  • Colgarme el número de corredor en la pierna izquierda, si son 21 kms.  Pintarme las uñas de rojo con glitters plateados, esto me lo hizo mi hija Sami y la primera vez que la usé, bajé 27 minutos mi Media Maratón de la anterior que corrí.

Gerardo Sedano – México:

  • En distancias largas siempre me pongo los nombres de mis hijos en los brazos con un plumón y cuando siento que me faltan piernas los beso y agarró su fuerza para seguir.

Sarah Rosales – México:

  • Desde que empecé a correr tenía 2 pulseritas con medallitas, mi ritual antes de correr era jugar con ellas antes de iniciada la carrera. En distancias largas durante la carrera me tomaba la muñeca con las pulseritas me relajaba y seguía.

Fabrizio Alonso – México:

  • Flotar en un tanque de depravación sensorial.

Verónica Suárez – México:

  • Me corto las uñas de mis pies.

pies corredor

Ezequiel Reynoso – México:

  • Todos mis ultras los corro con un decenario que perteneció a mi mamá,  enganchado a mi cinto tarahumara (Koyera).

Rafael Pérez Castro  – México:

  • Acomodar la noche previa todo lo que voy a usar, tomarle una foto y compartirla, como novato lo he aprendido de mis compañeros más experimentados.

Cristian Corredor – Colombia:

  • Aplaudir antes del pistoletazo durante uno o dos minutos.

Run Vancin Martínez – México:

  • Antes de iniciar me toco la nariz y el ojo derecho.

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Marco Gudiño  – México:

  • Yo creo en Dios, sé que sin Él no puedo hacer nada, Él me da la vida, la oportunidad de correr y por lo mismo corro para Él. Me ha permitido correr desde los 6 años, ahora ya tengo 37 años. Antes de cada entrenamiento y cada carrera hago una oración dando gracias por esta oportunidad que me da y le dedico cada paso que doy y cada competencia.

Eli Butze – México:

  • Tomo una selfie antes de salir y la pongo en Facebook.

Pedrito El Corredor- Argentina:

  • Tengo distintos rituales para cada distancia. Maratón 42k hago siempre la “dieta de carbohidratos” en que reduzco inicio de semana y aumento en final. No soy Católico practicante pero en Campeonatos Nacionales yo pido la gracia de Dios. En 21k y 42k consumo siempre dátiles. Me gusta correr de remera azul y no me gusta nada el rojo.

Eduardo Espinosa – México:

  • Un día antes de cualquier evento me pongo en manos de Dios, escucho una grabación de mamá, papá, esposa e hija y la más cool; me pongo mi bóxer al revés en la competencia.

IvAn Ilich – México:

  • Un día anterior como pasta y una cerveza (sólo 1) y no consumo nada sólido desde las 7 de la tarde. Cuando me despierto escucho el video “Esos locos que corren” y “Shine and rice” Al cruzar la línea de salida, me quito la visera y me persigno 3 veces, ni una más, ni una menos y me doy 3 golpes leves en el pecho, a la altura del corazón.

Milene Álvarez León  – México:

  • Cuando voy en el coche rumbo a la carrera, doy gracias a Dios por permitirme asistir a dicha carrera y le pido protección para todos los que vamos a correr ese día, cuando voy corriendo rezo.

Carlos Amaral – México:

  • Un entrenamiento o carrera sin importar hora o distancia para mi es mega importante correr con gorra, sudo demasiado y el tener mi gorra llena de sudor mantiene fresca mi cabeza de manera natural sin empaparme de agua, también utilizo siempre en mis muñecas 2 pulseras con la imagen de San Benito de Abad y a raíz de una lesión en mi rodilla izquierda porto una tercera para encomendarla y así me proteja de cualquier situación.

Jesús Canela – México:

  • Por ritual o nervios voy al baño varias veces, incluso en varias carreras un poco antes del disparo de salida.

Zuss Elitha – México:

  • Corro con el mismo sport bra desde mi primera carrera…. (Pienso que me ayuda) sólo lo uso en carreras. (Creo que es hora de darle un descanso a mi compañero).

Julio Albornos Arribas – España:

  • Mientras corro coloco mi gorra blanca hacia atrás, imprescindible en cada una de mis carreras y de mis entrenamientos.

julio

Carlos Agp – México:

  • Mi despertador suena puntual 4:55AM a las 5:00 tengo que estar ya de pie, lo primero en hacer es tomarme un vaso de agua natural, comer un plátano y media barra, en ese orden… así sea carrera de 5, 10 o 21k. Previo a la salida, hago una oración y le digo a “Mi Ángel de la Guarda” que me aguante el paso sin dejarme solo.

Lázaro Rivera Hdz – México:

  • En cualquier carrera al cruzar la salida y meta me persigno, es común que salga en las fotos de la meta agachado haciendo dicha señal.

Itzel Sandoval Zazueta – México:

  • Siempre compito con los mismos calcetines (pero después los lavo).

Korridori Merino – México:

  • Sobre todo en maratón, días antes lavo mis tenis, corto  mi cabello y veo videos motivacionales. Antes y después visito la tumba de mi madre, además de ir al templo para platicar con Dios.

-Gracias a todas y todos los que compartieron una pequeña gran parte de su vidas como korridoris-

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KM.

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